Рассчитайте свою идеальную норму

Точный расчет калорий и БЖУ на основе ваших индивидуальных параметров. Узнайте, сколько нужно вашему телу для результата.

Калории
Формула Харриса-Бенедикта
Белки
Детальный расчет БЖУ
Активность
Учет вашего уровня активности

Введите данные

0
ккал / день
0
Белки (г)
0
Жиры (г)
0
Углеводы (г)
Рейтинг

10 крупнейших парков мира

От арктической тундры Гренландии до гейзеров Йеллоустоуна — невероятные территории, сохраняющие природное разнообразие планеты.

01

Северо-Восточная Гренландия

Гренландия, Дания
Площадь 972 000 км²
Мхи и лишайники Полярная ива Арктический мак
Северо-Восточная Гренландия
02

Рангелл–Сент-Элайас

Аляска, США
Площадь 53 321 км²
Ель и кедр Осина Ива
Рангелл–Сент-Элайас
03

Центральный Калахари

Ботсвана
Площадь 52 800 км²
Верблюжья акация Редбуш Сикомор
Центральный Калахари
04

Намиб-Науклукт

Намибия
Площадь 49 768 км²
Вельвичия Акация Нарния
Намиб-Науклукт
05

Вуд-Баффало

Альберта, Канада
Площадь 44 807 км²
Чёрная ель Осина Тополь
CAN
06

Крюгер

ЮАР
Площадь 19 485 км²
Баобаб Акация Марула
Крюгер
07

Серенгети

Танзания
Площадь 14 763 км²
Баобаб Коммифора Зонтичная акация
TZ
08

Фьордленд

Новая Зеландия
Площадь 12 607 км²
Южный бук Папоротники Мохи
Фьордленд
09

Кроноки

Камчатка, Россия
Площадь 11 421 км²
Кедровый стланик Берёза Калина
Кроноки
10

Йеллоустоун

Вайоминг, США
Площадь 8 983 км²
Сосна лоджпол Горный кедр Полынь
Йеллоустоун

АНТАРКТИДА

Последний девственный континент Земли — ледяная пустыня площадью 14,2 млн км², где температура опускается до −89,2 °C

14,2
млн км²
−89,2°C
минимум
26,5
млн км³ льда
70%
пресной воды мира

Характеристики материка

Нажмите на карточку, чтобы раскрыть подробную информацию

Площадь и размеры

5-й по величине материк

Антарктида с высоты

Антарктида — пятый по величине материк Земли. В зимний период его площадь увеличивается на 40% за счёт морского льда, surrounding the continent. Центральная часть покрыта ледяным щитом толщиной до 4,8 км.

14,2 млн
км² площади
5 500
км береговой линии
4 892 м
высота щита
−28°C
средняя температура

Экстремальный климат

Самое холодное место на Земле

Антарктические айсберги

Рекордно низкая температура −89,2 °C была зафиксирована на станции «Восток» 21 июля 1983 года. Средняя годовая температура в центре континента составляет −49 °C, а на побережье — около −10 °C. В Антарктиде зафиксированы сильнейшие ветры до 327 км/ч.

−89,2°C
абсолютный минимум
327
км/ч макс. ветер
50 мм
осадков в год
6 мес.
полярная ночь

Ледники и ледяной щит

98% поверхности покрыто льдом

Ледники Антарктиды

Антарктический ледяной щит — крупнейший резервуар пресной воды на планете, содержащий около 70% мировых запасов. Его средняя толщина — 2 160 м, а объём — 26,5 млн км³. Если весь лёд растает, уровень Мирового океана поднимется на 58 метров.

98%
покрыто льдом
26,5
млн км³ объём
2 160 м
средняя толщина
58 м
рост океана

Уникальная фауна

Пингвины, тюлени и киты

Колония пингвинов

Несмотря на экстремальные условия, Антарктида является домом для множества видов. Здесь обитают 5 видов пингвинов, включая императорских, 6 видов тюленей и numerous species of китов. Антарктический криль образует биомассу до 500 млн тонн — основу всего экосистемы.

5
видов пингвинов
6
видов тюленей
500 млн т
биомасса криля
40+
видов птиц

Научные исследования

Более 70 станций со всего мира

Научная станция в Антарктиде

В Антарктиде действуют более 70 научных станций из 30 стран мира. Согласно Договору об Антарктике (1959), континент используется исключительно в мирных целях. Исследования охватывают климатологию, астрономию, биологию и геологию. Станция «Восток» — самая отдалённая от моря.

70+
научных станций
30
стран-участниц
1 200+
исследователей зимой
1959
год подписания договора

Геология и рельеф

Трансантарктические горы

Пейзаж Антарктиды

Под ледяным щитом скрыты Трансантарктические горы протяжённостью 3 500 км с пиками до 4 528 м (массив Винсон). Восточная Антарктида — древний кратон, а Западная — более молодая тектоническая область. Обнаружены действующие вулканы, включая Эребус.

4 528 м
пик Винсон
3 500 км
горная цепь
8
действ. вулканов
−5 000 м
глубина впадин

Антарктида в кадре

Несравненная красота последнего девственного континента